[...] V - 200g bialego twarogu/puszka tunczyka - 3 kromki chelbka Znowu stosunek białka do ww jest kijowy VI - przed snem 25g bialka, 10g cell pumpa, 1 tabletka omega 3 gold, 2 tabletki tribulona Pięć jajek, 150 gram cyca i 200 g sera to troche mało jak na zrobienie masy. Dzien treningowy - okolo 1,5-2h po posilku III trening, godzine przed [...]
[...] zdrowo. Równy gość, wyjdzie na to samo czy towar od dila, czy zapłacę u niego za wizytę. Ale jestem pod kontrolą i towar z pewnego źródła. Ale i tak wcześniej poleciało pół tabletki Cabaser i 2 dni pod rząd exe i później pół tabletki. No nic, przejdę na mniejszą dawkę i później badania. Czy przy takiej mniejszej dawce 100mg co 10 dni, też trzeba [...]
[...] to to, że wywaliłem kasę w błoto. Tonik którym przemywałem twarz nazywał się Clearasil i nie odczuwałem po nim żadnych efektów. Co do drożdży to z początku spożywałem tabletki, a potem okazało się że picie zwykłych drożdży jest bardziej ekonomiczne. Stan skóry poprawiał się lecz po kilku miesiącach drożdże przestały działać. Mieszanka [...]
[...] ucięte 150kcal od zapotrzebowania -moge brać jedzenie w pojemnikach -TSE zostaje, bo mam zakupiony spory zapas. Dawka producenta x2 (skonsultowane w aptece i spokojnie 4 tabletki można brać na dobę) Pytania: 1. Co mam zrobić z tym posiłkiem po siłowni i po basenie (banan,mleko i cukier waniliowy)? Proszę o propozycję co powinienem zmienic i [...]
[...] Burnera firmy TREC więc chyba zacznęod jutra bo dzisiaj się zgapiłam z czasem zastanawia mnie sposób dawkowania jedyna informacja jaka jest to, że brać 2xdziennie po 1-2 tabletki 30min przed jedzeniem, ani słowa o treningu więc jeżeli tak to będę brać to wspomaganie o 7:30 i 16:00-16:30. Dzisiaj kolejny zwariowany dzień mnie czeka, już się [...]
Przyznam sie Wam, że stosowałem kreatyne w tabletakch Fitmax-a. Brałem ją troche inaczej- bez tych wszystkich faz. Rano na pusty żołądek 4 tabletki popijam szkalnką carbo i bezpośrednio przed treningiem 4 tabletki tez popijam carbo. Po treningu odżywka 50%białka na 50%węglowodanów i przed zasnięciem to samo. Efekty są zadowalajace mimo, że to [...]
Przyznam sie Wam, że stosowałem kreatyne w tabletakch Fitmax-a. Brałem ją troche inaczej- bez tych wszystkich faz. Rano na pusty żołądek 4 tabletki popijam szkalnką carbo i bezpośrednio przed treningiem 4 tabletki tez popijam carbo. Po treningu odżywka 50%białka na 50%węglowodanów i przed zasnięciem to samo. Efekty są zadowalajace mimo, że to [...]
[...] zastosowanie dwóch preparatów ( GREEN TEA i L-KARNITYNA PLUS) GREEN TEA 2 kapsułki po przebudzeniu + 1 tabletka L-KARNITYNA PLUS 20 minut prze 3 posiłkiem - L-KArnityna 2 tabletki 2 godizny po posiłku - trening aerobowy - proponuje 45-60 minutowe szybkie marsze 30 minut przed treningiem - GREEN TEA - 2 kapsułki Myśle, że przedstawione przeze [...]
[...] jakieś 2,25zl za jedna porcje co znajdziemy w porcji: W pojedynczej paczce znajdziemy 8tab. z łatwością się je łyka na raz lub dwa razy foto oprócz tej najmniejszej tabletki http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090218165343.JPG efekty: od zawsze miałem problemy z kolanami strzelały mi przy przysiadach po zastosowaniu [...]
jak myslisz proviron ci pomoze? moze clomid po poł tabletki,dziennie,wieczorem przez 1miesiac on/off napewno bedzie zdrowiej i skuteczniej bo proviron nie podwyzszy ci endogennej produkcji testo a jedynie uzupełni braki sztucznie a clomid ci pobudzi organizm zeby bardziej produkowało testo>Lekarz czasami zaleca w takich wypadkach wegierski [...]
Mysle ze tabletki moga byc konstruowane tak ze ruszaja je dopiero kwasy zoladkowe, a ja wrzucam je do galaretki jak ma te 60-70C, wiec moze one zwyczajnie nie reaguja z taka temperatura, cholera wie. Sa metne, a na dole osadza sie proszek. Z tego co sie orientowalem wazna za to bardzo jest obecnosc witaminy C, ktorej daje tyle , ze nawet jesli [...]
[...] żywieniowe : po orzechach laskowych piecze mnie język i nie lubię żylastych oraz tłustych mięs, koperku nie znoszę. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ogólnie zdrowa, ciśnienie książkowe, miesiączka tragiczna, sporadyczna, nie biorę leków hormonalnych, miewam skórne problemy, typu wysuszona skóra na [...]
[...] kombucha fermentująca słodką herbatę może być pomocna ze względu na pozytywny wpływ na układ immunologiczny. Z suplementacji: olejek z wiesiołka, 1 łyżeczka dziennie oraz tabletki ziołowe Castagnus, 1x1 dziennie przez okres 3 miesięcy. Spojrzyj do tematu kopiejki, ona zmaga się z podobnym problemem Słodzik radzę wyrzucić do kosza. [...]
[...] rade, dzisiaj przeszedł kolejny test pozytywnie, jeszcze jutro i w piątek, ale juz mogę stwierdzić, że jestem zadowolony z tego produktu :-) Teraz tylko zjeść mięsko, wziąć tabletki zapijając je melisą zrobiona z dwóch torebek i spać :-) na koniec kilka fotek szamy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e2b9931d246417896158e42941736e3.jpg [...]
Dzień 120 Leg day :)) Ciężko było wrócić z garażu :-} Trening udany. Tabletki dziś odstawiłem i jest wszystko ok z moim układem trawiennym /-) W następnym tygodniu tydzień przerwy, wracam na + z bilansem kalorycznym oraz nowy plan treningowy (o ile będzie siłownia w szkole czynna, bo przed świętami była zamknięta bo cos tam rozyyebali ;c) Jeśli [...]
[...] zimno- zatoki, jest przeciąg - zatoki, jest klima - zatoki, jadę pociągiem i ktoś otworzy okno - zatoki. Byłam już u różnych lekarzy, ale jak na razie to tylko mi zmieniali tabletki, po których prawie nie było efektu (tj. tak samo mi przechodziło, jak ich nie brałam). Przeważnie mam taką mocną infekcję jdnodniową, a potem już łagodnie i [...]
[...] też każdy jest inny , a co za tym idzie na każdego działa co innego . więc jak widać magicznej recepty jeszcze nie ma %-) PS. a fajnie by bylo jak by tak było . walisz 16 tygodni saa biezesz 3 tabletki jakiegos specyfiku i powrot do normalności , a kolega lecial 16 miesiecy na tym i na tym , jemu potrzeba 4 tabletki przez 8 tygodni %-)%-)%-)